¿Qué es el suelo pélvico?
El suelo pélvico (o piso pélvico) es el grupo de músculos y ligamentos que cierra la pelvis por abajo. Sostiene la vejiga, el útero y el recto, controla la orina y los gases, y participa en la función sexual. Embarazos, partos, menopausia, cirugías, estreñimiento o deporte de alto impacto pueden debilitarlo o tensarlo en exceso.
¿Cuándo consultar a un kinesiólogo de piso pélvico?
- Pérdida de orina al toser, reír, saltar o correr (incontinencia).
- Urgencia para orinar o levantarte varias veces en la noche.
- Recuperación postparto (normal o cesárea) y diástasis abdominal.
- Sensación de peso o “bulto” vaginal (prolapso).
- Dolor en las relaciones sexuales o dolor pélvico persistente.
- Molestias urinarias o pélvicas asociadas a la menopausia.
¿Cómo es la primera sesión?
Comienza con una conversación sobre tus síntomas y una evaluación de la musculatura. Luego se arma un plan de ejercicios, educación y técnicas como biofeedback o electroestimulación cuando corresponde. Nada se hace sin tu consentimiento.
Kinesiología de piso pélvico con Fonasa o isapre
Con isapre, la mayoría de los planes reembolsa la kinesiología con orden médica y boleta; el porcentaje depende de tu plan. Con Fonasa, pregúntanos por las alternativas de pago al agendar.
